マタニティマーク

2006/09/08
Category [ 妊娠妊娠の勉強

マタニティマーク

とある日の帰宅途中。
電車に乗り込み車内を見渡すと、まばらに立っている人がいる程度の混雑具合。
自分はオシリに爆弾を抱えている状態なのでもちろん立つ。
ホントは座りたいんだってば。

ふと隣を見ると、一見妊婦さんと思われる女性が立っていた。
それなのに、目の前の7人掛けの座席には6人しか座っていなかった。皆それぞれ微妙な間隔を空けている。

声掛ける?

いやいや、無理だって。
だって妊婦さんじゃなかったらどうすんのさ?
お前の腹の方がよっぽど妊婦っぽい!って突っ込まれそうだし。

一人でそんな葛藤をしつつ、その女性のバックを見たらマタニティマークが付いていた。
おまけにたまひよストラップも。

妊婦さんと分かった途端、ジェントルメンに変身。
座っている人達に詰めてもらうようにお願いし、妊婦さんに座るように促す。

その妊婦さんは座る時と降りる時に『ありがとうございます』と言ってくれた。
お礼に対して爽やかな笑顔で答えた自分。
超カッコいい。オレ最高。
(笑顔がキモいとか思われてたらどうしよう)

別にね。 善行を自慢したり、褒めて欲しいからこんな事を書いた訳じゃないんですよ。
(いや、やっぱり褒め称えて下さい)

ここからが本題。

この時、ふと気になったのは
マタニティマークって全然認知されてないじゃん
ってこと。

つい最近まで嫁さんが妊娠していたからかろうじて知っていたものの、そうじゃなかったら知らなかっただろうな。
(実はこの一件があったから調べてみたんだけど勘違いしてたし)

という訳でマタニティマークについて調べてみた。

マタニティマークとは?

以下、厚生労働省のHPから引用

妊産婦が交通機関等を利用する際に身につけ、周囲が妊産婦への配慮を示しやすくするもの。
さらに、交通機関、職場、飲食店、その他の公共機関等が、その取組や呼びかけ文を付してポスターなどとして掲示し、妊産婦にやさしい環境づくりを推進するもの。

《引用元》
マタニティマークをとおした「妊産婦にやさしい環境づくり」の推進について

今年の3月に発表ってことはまだ歴史が浅いんですね。

マタニティマークの重要性

妊娠中である事を周囲に伝える事は非常に重要だと思う。
まめ子を身篭っていた時の嫁さんを見て、妊婦さんの大変さは良く分かっているし、出来る限り協力したいと思ってはいる。
しかし、妊娠初期~中期の頃はお腹の大きさだけで妊娠中なのか判断するのはとても難しい。というか危険。
今回もたまひよストラップがなければ声を掛けなかったはず。

残念だけど、ハッキリと妊婦さんだと分からない限り何も協力する事が出来ない。

普及率の低さ

たまひよストラップは知ってたけど、マタニティマークについては知らなかった。(東京メトロが独自にやっているものかと勘違いしていた。)
つい最近まで妊夫だった自分が知らないって事は、妊娠・出産に縁のない世代の人。特に男性は知らない人が多いだろう。

※最近のたまひよストラップは、このマタニティマークも一緒に付けているらしい。
Benesse たまひよキャンペーン

厚生労働省のHPをじっくり読んでみると、マタニティマークは作ったものの、積極的に普及活動をしているとは思えない。
『今後の普及方法について』と書かれている箇所を読んでみると、『関係各所に協力を依頼』みたいな事が書いてある。
政府広報やポスター等で周知しているらしいが、たまたまかもしれないけれど政府主導の物は見た事ない。(東京メトロのポスターは見た事があった。だから勘違いしていたのか。)

画像はダウンロード出来るようにしとくから、後はよろしく!ってこと?

普及活動ついて

一部の自治体では母子手帳と一緒にマタニティマークを交付しているらしい。
ウチが母子手帳貰った時はマタニティマークなんて無かったから分からないけど、今は必ず配ってるのかな?

厚生労働省のHP:各地の取組事例

育児雑誌関連の会社が普及活動をしても、企業である限り収益との兼ね合いもあるので限界があると思う。
鉄道会社がどう頑張っても地域が限定されてしまう。
ここはやはり政府や自治体が積極的に普及活動を行うのが望ましい。

母子手帳と一緒にマタニティマークを配布するのを義務付ければ普及率アップ。
ついでに産婦人科でも無償配布すればさらにアップ。(もちろん負担は国や自治体)
補助金出して交通機関に必ずポスターを貼るようにしたら席を譲る人が多くなるかも。
公共広告機構によるテレビCMで周知すれば認知度も向上するだろう。

少子化対策と言って財源確保の目処も立たないのに莫大な補助をしようする案が出ているけど、それに比べたら簡単に出来るんじゃないのかな?

妊婦さんにお願い

中には恥ずかしがって付けない妊婦さんもいるかもしれません。
しかし、周りの人間からすればなかなか声が掛けにくいという事も知って欲しい。

世の妊婦さんにお願いです。 妊娠している事をアピールして下さい。 そして出来る限りの範囲でお手伝いをさせて下さい。

妊婦さんに対して優しい世の中になって欲しいものです。

赤ちゃんの抱き方

2005/10/30
Category [ 妊娠妊娠の勉強
■過去の関連記事

先日読んだ本に赤ちゃんの抱き方が書いてありました。

じっ、実は
赤ちゃんを抱くのが怖いんです・・・。
友達の赤ちゃんを目の前にしても気軽に抱っこできなくて・・・。
両親学級にも参加してないし、これは自主トレするしかないっ!

という訳で仮想まめ子登場。
仮想まめ子
>なんだよ?

早速、本の通りにやってみました。

1.左手を首の後ろに入れる。
抱き方1

2.右手をお尻の下に入れる。
抱き方2

3.赤ちゃんを胸に付けて抱く。
抱き方3

4.左手をずらして左ひじで頭を支える。
抱き方4

5.左手でお尻を支える。
抱き方5

よしっ、完璧だ。
まめ子よ。
いつでもバッチこーい♪

分娩所要時間

2005/10/21
Category [ 妊娠妊娠の勉強
■過去の関連記事

妊夫仲間の餅さん
男の子が誕生しました!

おめでとうございますm(_ _)m

勉強熱心な餅さん。
餅さんのブログで沢山の事を学びました。
そして、このブログにもありがたいコメントをいっぱい残してくれました。

仕事や資格試験が忙しいようですが育児ブログも是非書いてくださいね。
あっ、トラックバックさせて頂きましたよー♪


今読んでいる本に分娩所要時間の事が書いてありました。

出産に何時間掛かった!
という話を良く聞きますよね?
ご存知の方は多いと思いますが、自分はどこが開始・終了なのか知りませんでした・・・。

本によると、陣痛間隔が10分以内で規則的になった時が分娩の開始で、胎盤が摘出されたら終了らしいです。
子供が出てきたら終了だと思ってた・・・。^^;

ちなみに初産婦の場合、30時間を越えると
分娩遷延』と言い、お産が長かった部類に入るそうです。
(経産婦は15時間以上)

まぁ、あくまで目安でしょうけどね。
以上、育児にはまったく関係ない豆知識でした。^^;

妊婦と下肢静脈瘤

2005/09/01
Category [ 妊娠妊娠の勉強
■過去の関連記事

足がむくみ始めたと思いきや、医者にむくみではなく静脈瘤の初期症状だと診断されました。
静脈瘤って聞くと何だか深刻な病気のような気がしてきた・・・。

心配になり、下記のサイトを参考に色々調べてみました。


▼静脈瘤とは?

静脈には弁が付いていて逆流を防いでいるのですが、何らかの原因で弁が本来の働きをしなくなると、血液は重みで足の下へ溜まってしまい静脈がこぶのように膨らんでしまいます。

▼症状は?(合併症も含む)

  • 血管が浮き出る
  • むくむ
  • 痛む
  • だるい
  • 重い
  • 疲れやすい
  • かゆみ
  • 皮膚が黒ずむ
  • 潰瘍ができる
  • 皮膚が破れて出血する

▼妊娠中になりやすい原因は?

妊娠時に増加する女性ホルモンの影響。
大きくなった子宮によって、下腹部で静脈が圧迫され足に血液が溜まってしまう。 妊娠により骨盤内の血液の流れが多くなり血液の戻りが悪くなるため。

▼予防策

長時間立ったままでいるのは避ける。
長時間イスに座っている事が多い場合は歩くなどの運動をする。
医療用の弾性ストッキングを着用する。


ストッキングで適度な圧力をかけると血液の溜まりを少なくする効果があるみたいですね。初めて知りました。
でも、あくまで進行防止であって治る訳ではないんですね・・・。

悪化してしまうと手術するしかないみたいです。
早めに気づいて良かったー。

これからは足のマッサージをしてあげようかな?
とにかく症状が改善しますように。

足の付け根の痛み

2005/08/09
Category [ 妊娠妊娠の勉強
■過去の関連記事

以前、ブログに足の付け根が痛いと書いたら、友達が心配してくれていました。

何度かこのブログにも登場している先輩ママ。
その友達が妊娠中、足の付け根の痛みに随分悩まされていたそうです。
なんでも寝返りも打てない程だとか・・・。
しかたないので旦那に押してもらって寝返りを打っていたそうです。^^;
ひーっ。大変だったのね・・・。

あぐらを組むような姿勢で足の裏同士をくっつける体操を日頃からやっておくと、痛み解消&安産に効くというアドバイスを頂きました。そういえば、昔スポーツジムでこのストレッチを教えてもらったなー。

先輩ママのアドバイスってありがたいですね。
本当に感謝です!

でも実はウチの嫁さん。
そこまで苦しんでないんだよね。^^;
心配掛けて申し訳なかったな・・・。

妊娠中の足の付け根の痛みについて説明してあるサイトを見つけました。
http://www.yc-tsu.jp/dekigoto/ninsin/nin_14_01.html

以下引用

妊婦さんでは、足の付け根(鼠径部)に痛みを訴えることがあります。
これは子宮から鼠径部を結び、子宮自体を固定している靱帯(子宮円靱帯)が痙縮するためで、足のこむら返りと同じ原因で起こると考えられます。
カルシウムを十分摂るように心がけましょう。
左に比べ、右側の足の付け根に症状が出やすいようですが、短時間でおさまるようであれば、心配はいりません。
まれですが、足の付け根が腫れて、押さえると痛い場合は、鼠径ヘルニアの嵌頓(腸が鼠径管に出てきて戻らない状態)も考える必要がありますので、受診して下さい。

ヘルニアですか・・・。
結構怖いんですね。

お腹の張り

2005/08/02
Category [ 妊娠妊娠の勉強

最近、嫁さんが『お腹が張る』って言うようになりました。
マタニティ雑誌等でも良く見かけるフレーズですが、男である自分にはさっぱりわかりません・・・。
ご飯を食べ過ぎた時に近いのでしょうか?(こんな例えですみません・・・)

どうやら疲れたり、仰向けに寝ると下腹部がキューっとなってお腹がカチンコチンになるみたい。
確かに触った感じは固いかも。
ちょっとお腹の張りについて調べてみました。

ベビカム相談室

その他多数のサイトを参考にさせて頂きました。


▼なぜお腹が張るのか?

お腹の張りとは『子宮の伸縮』の事。
子宮は筋肉で出来た袋であり、伸縮する事によって腕の力こぶのように固くなる。
便秘やガスが溜まった状態と見分けるのはお腹の固さで判断できる。

▼お腹が張った場合はどうすればよいか?

妊娠20週を過ぎた頃のお腹の張りは自然現象。
1日に4~8回位の張りはある。
ただし、個人差があるので正常・異常の判断は医師と相談する必要がある。
お腹が張った時は安静にして収まるのを待つ。
ただし、張りが強い場合や頻繁に張る場合は早産の可能性があるので医師の診察が必要。


お腹の張りはお産の練習が始まっている証拠らしいです。
いよいよって感じですねー。

しかし、運動しなければ体重管理が難しくなるし、運動すればお腹が張る・・・。
妊婦さんってホントに大変です。

胎児の記憶

2005/06/02
Category [ 妊娠妊娠の勉強

昔、嫁さんから
『4歳位までの子供って、お腹の中にいた事を覚えているんだってよー。』
っていう話を聞きました。
4歳の姪っ子に覚えてる?って聞いてみましたが
覚えていませんでした。

ともまるさんのblogの記事を読んで急にその話題を思い出し、
『胎児の記憶』についてネットで調べてみました。




色々な体験談があり、どんな事を覚えているかというと

  • 羊水が温かくて気持ち良かった
  • 暗かった
  • ママの声が聞こえた
  • 早く出てきたかった(その方は切迫早産になりそうだったらしい)
  • お腹を蹴って遊んでいた
  • でんぐり返しをしていた
  • 胎名を覚えている
などなど。

子供に聞くタイミング等も大事らしく、
母子共にリラックスした状態で2人っきりの時に
聞くのがいいらしいです。
また、何度も聞くと固定観念が付いてしまうそうです。

胎内記憶については賛否両論あるそうですが
個人的には「ある」と信じたいなー。

子供が産まれたら絶対試してみよう!


最近、嫁さんをからかったりすると
『ひどい父ちゃんだね~。』
とお腹の赤ちゃんに告げ口されてしまいます。

今までは『なに言ってるんだよー。』
で済ましてましたが
そろそろ聴覚も発達してくる頃。

シャレになりません・・・。^^;

パパっ子にさせる為、
嫁さんが寝た後に『パパ最高。』
と呼びかける事を計画中です。^^

【参考HP】
http://hokkaido.yomiuri.co.jp/karada/karada_040724.htm
http://www1.seaple.icc.ne.jp/aikegawa/kioku/kioku%20tokyokyoukai.htm

妊娠アドバイスカレンダー

2005/06/01
Category [ 妊娠妊娠の勉強

便利なHPを紹介されている
妊婦さんのblogを見つけました。

love_vistaさんの『妊娠中の日記』
(トラックバックさせて頂きました)

出産予定日を入力すると日々のアドバイスが表示されるようです。
何ヶ月目に入りました、とか
気をつけなきゃいけない事などが表示されて
なかなか便利ですねー。

eSampu 280日カレンダー ~妊娠したあなたに毎日アドバイス~

ちなみに
本日のウチのカレンダーは以下のとおり。

6月1日(水)のあなたは
14週目/40週  第103日目です。

14週5日目

健診の検査結果をきちんと見直してますか?
数値をチェックして、妊娠中毒症を早期予防しましょう。

は~い。
これからはチェックします。^^;

 1  |  2  | All pages